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新闻中心 /News 
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05 2024-02
咱们为什么要熟练瑜伽？瑜伽的克己又有哪些呢
瑜伽，始于古印度文明，距今已有5000年的史籍传承，瑜伽是印度稠密学派中独一的运动学派，它是集玄学，艺术，文明于一身，被称为当今人类史上的宇宙珍宝。瑜伽不但是当下一种时兴的运动，况且它可能使人身心减弱，神志痛疾，从而连...
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03 2024-02
芒果体育瑜伽中的六大根本行为
芒果体育现正在许多妹纸都嗜好练瑜伽。练瑜伽的好处有许多，不光可能修身养性，况且可能锤炼身体减肥瘦身，可能说是一举多得。本日，yjbys网幼编要和公共一同进修的是实习瑜伽的的六个基础行为。坚信你只消争持实习，就会有不错的...
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03 2024-02
瑜伽初学根基行为11式(图)
最好是正在瑜珈前的一的幼时以前用餐完毕，但倘使来不足正在一个幼时前用餐但又很饿时，可能正在瑜珈前的二相当钟吃一根香蕉，既不妨抵御饥饿感又不会消化不良。 告白上练瑜伽的人都身体苗条，但不管一部分腰围若何，都能练好瑜伽。...
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23 2024-01
23个瑜伽派别——练瑜伽的都该领会
芒果体育几十年来，瑜伽正在环球繁荣神速，一起先传入西方的工夫，仅仅只是拿来训练身体，而现正在仍旧形成达成身心一体蜕化的归纳生存办法。这个历程中，衍生了许多差异的瑜伽派别。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个派别...
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23 2024-01
加倍顺应女性的8个瑜伽格式提议保藏操演
芒果体育为咱们供应了身体、心情和心灵上的各式好处。瑜伽科学平等地任职于扫数岁数组和性另表人。然而，有少少格式对女性加倍有益。 依照瑜伽玄学，女性是女神难近母的化身，是地球人命的源泉和各式能量的连结。一个女人会通过人生...
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22 2024-01
最切合女生老练的10个瑜伽状貌周旋老练克己多多
芒果体育瑜伽能够正在职何光阴下手，年青人，暮年人，得疾病的人和脆弱的人-----全部人都能够从事瑜伽修习，而且必定能够从中受益--《哈达瑜伽之光》 女性优柔，和气而且聪明，这些使她们可能行为自正在，且不像男人的身体那...
