冯唐，诗人、作者、大夫、市井、古器物喜欢者，着名跑者，2013第八届中国作者富豪榜上榜作者，被称为“70代文学第一人”，代表作品有《万物孕育》、《不二》、《北京北京》等。冯唐是个多面手，懂收拾、懂投资，又文采飞扬，正在他身上，有王朔的痞性和王幼波的才思。

　　许多人并不明了被誉为“鬼才”作者的冯唐也是一名跑者。正在他数十年的跑步生计中，这项看似乏味的运动不仅救过他，也给了他更多形而上学旨趣上的考虑。冯唐说四十岁后的他只做三项运动：写作、跑步、陪父母用饭听他们骂街。

　　冯唐曾写过一篇闭于马拉松的作品，他正在文中写道：马拉松，你好。我第一次明了你是个什么东西的时间，我就认定，你是地球上有史从此最无聊的运动。

　　许多人不妨会和冯唐刚先导的认知相通：跑步真的好无聊呀。把左脚放正在右脚前面，再把右脚放正在左脚前面，把左脚放正在右脚前面，再把右脚放正在左脚前面……反复约莫5万6000次，便是马拉松。

　　但是，自后正在冯唐的许多作品中他也时时道到跑步，他说：“跑步给我带来十个好处：欣速，甜睡，能吃，能瘦，去烦，感觉，充电，放下，偶遇，独处。”“追赶抱负，工作必达，道道自己会教会跑者悉数。”

　　当然，我以为最为经典的，还当属冯唐的五个跑步准绳：勇于先导，务必周旋，忘掉输赢，享福滋长，没有终极。

　　我中学的同桌平昔生得健壮，以前常住美国，迩来常住北京，常运动，总发给我百般她跑步的门道图，门道图总正在我孕育的垂杨柳邻近，总说一同去跑步，毫无私交，似乎幼时间正在八十中、三里屯邻近溜达。有次我正巧正在，于是一同去，从广渠门向南，沿着护城河表圈跑到永定门，再换到护城河内圈折返，一身汗，又一次真切意会到你的好处。

　　第一次是正在幼学。我从幼多病，幼学三年级之前总被父母带着去兴盛门邻近的儿童病院，谁人儿童病院很大，自后我熟练得通常指使父母哪里是哪里。幼学三年级之后的一个班主任充满常识，很正经地和我道，身体云云下去不可啊！我说运动，云云，往后我走道的时间就跑，一起幼跑，跑民风了，身体恐怕就好了。

　　自后，我就厉厉推广了，从幼学门口到我家，跑极度钟，我书包叮看成响，我跑上三楼，跑进家，我爸的炒菜就上桌了。我爸说，他一听到我书包的响声就葱姜下锅，我跑进家门，菜就正好熟。我跑去报亭买报，我跑去副食店买散装白酒，我跑去工场洗浴，自后，我真不消去儿童病院了。

　　第二次是正在军校。我正在念北大之前，正在信阳陆军学院军训了一终年。到军校报到的时间，我一米八零，一百零八斤，一年之后，分开军校的时间，一百五十斤。正在军校，每天早上6点起，跑半幼时步，再用饭，每顿早饭，两个馒头，每个馒头比我脑袋都大。

　　一年军校的真相让我吃了二十年，这二十年的运动只要：读书、考虑、喝酒、蛋逼、写作、开会、坐车、乘机。我到了四十岁前后的时间，发掘，真相吃没了，再不锤炼，再不消你，不可了。依旧一百三四十斤，不过和以前的散布分别了，二十年前是一棵树运动，反抗万有引力，高昂矗立，现正在是一口袋劈柴，顺着万有引力，就坡下驴。依旧读书、写作，不过两三个幼时之后，腰背就痛得争吵，再也没有物我两忘运动、晨昏隐约的形态了。

　　第三次是正在中年。中年的腰酸背痛不只是一个心理上的警示，更是一种生涯体例的从头审视。正在一次有时的时机中，我重拾了跑步这项久违的运动，随身的行李箱里永久放一双跑鞋、一条短裤、两件换洗的圆领衫，我连续原先的野途径。

　　开始，每次跑步都是一次离间，每一步都伴跟着痛苦与周旋。然而，跟着岁月的推移，底本深重的脚步变得轻速，腰酸背痛的困扰也日渐没落。

　　跑步不只锤炼了他的体魄，更紧要的是，它带来了生涯体例的深入转折。跑步后的冯唐特别重视矫健饮食，逐日的饮食民风与生涯节拍都盘绕着跑步举行调理。

　　我先导深入意会到，矫健的生涯体例不只影响着身体的情况，更是影响心态与心灵的紧要身分。跑步不只是一项对身体有益的运动，更是一种精神修炼的体例。

　　我四十岁后的某一天，蓦然遇上一个很帅的瘦子，我叫不出他的名字。他说，我是阿信啊，咱们已经同事。我用力念，你原先不是个龌龊的胖子吗？他说，我跑了许多马拉松，然后我每次过海闭都要注解，护照照片里的胖子实在便是我。

　　自后无缘无故屡次见到阿信，他每次都说马拉松，我实正在烦了，定下一条准绳，每次只给他极度钟说长跑这件事儿。阿信每次被硬性阻难的时间，眼神儿迷离，不明了眼睛该往哪儿放，不明了舌头该往哪儿去，我感到他入了跑步教。

　　第一，慢速长跑能让人开心，功效雷同吸食毒品，并且涓滴不涉及违法乱纪。每次跑到不念再跑一步，内心的潜认识都告诉我方，跑到止境，等着你的是比毒品更优美、更猖獗、更安闲的愉悦。

　　第二，慢速长跑能让你独处，功效雷同插足静修。你跑了一阵之后，你就不念语言了，天高地迥，你就念放下内心的悉数，一步一步在世到止境。

　　第三，慢速长跑是人类最大的上风之一。人是天然界最能慢速长跑的动物，原始人便是靠慢速长跑，捕捉了一个又一个大猎物。人类正在创作蒸汽机和互联网之前，便是靠慢速长跑、辨认脚印、团体配合、和偷喝果子酒，估计了一个又一个猛兽。

　　我第一个全马是正在法国波尔多跑完的，喝完，跑完，领完奖牌和一瓶笑成酒，我坐正在马道牙子上，慨叹生不如死。旁边一个幼孩子拿开始机狂打电子游戏，偶然斜眼看我，我听见他的内心话：“你傻X啊。”

　　我蓦然安然，我内心念和他说的是，我蓦然清楚了，人生实在遍地马拉松，稀少是正在最难、最美、最紧要的少少事务上。

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