史籍：瑜伽，不光只是一套大作或美丽的健身运动这么简陋。瑜伽是一个十分陈腐的能量常识修炼要领，集形而上学、科学和艺术于一身。瑜伽的根源作战正在古印度形而上学上，数千年来，心思、心理和心灵上的戒律仍然成为印度文明中的一个紧急构成个别。古代的瑜伽信徒生长了瑜伽编造，由于他们笃信通过运出发体和调控呼吸，可能支配心智和心情，以及维持矫健的身体。

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　　1、史籍：瑜伽瑜伽，不光只是一套大作或美丽的健身运动这么简陋。瑜伽是一个十分陈腐的能量常识修炼要领，集形而上学、科学和艺术于一身。瑜伽的根源作战正在古印度形而上学上，数千年来，心思、心理和心灵上的戒律仍然成为印度文明中的一个紧急构成个别。古代的瑜伽信徒生长了瑜伽编造，由于他们笃信通过运出发体和调控呼吸瑜伽，可能支配心智和心情，以及维持矫健的身体。

　　2芒果体育、开始：瑜伽开始于印度，距今有五千多年的史籍文明被人们称为“宇宙的宝物”。瑜伽起源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者正在大天然中修炼身心时，偶然中察觉各样动物与植物天分拥有调治、松开、睡眠、或维持清楚的要领，患病时能不经任何调治而天然痊愈。于是古印度瑜伽修行者遵循动物的神情考察、仿效并亲身体验，创立出一系列有益身心的陶冶编造，也即是法。这些神情历经了五千多年的磨炼，瑜伽教给人们的治愈法，让生生世世的人从中获益。

　　3、瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一概”、“联合”或“协调”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学派系中的一系，探求“梵我合一”的理由与要领。而新颖人所称的瑜伽则是重假如一系列的修身养心要领。约莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽正在其根源上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完善的八支编造。瑜伽是一个通过晋升认识，帮帮人类饱满阐扬潜能的编造。瑜伽神情操纵陈腐而易于驾御的妙技，改良人们心理、心思、心情和心灵方面的本事，是一种抵达身体、精神与心灵协调团结的运动办法，囊括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥念法等，以达至身心的合一。

　　4、合于瑜伽的记录最早映现正在《吠陀经》的印度经文中，约莫正在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利正在《瑜伽经》中阐通晓使身体矫健、心灵充分的修炼课程，这门课程被其编造化和模范化，组成现代瑜伽修炼的根源芒果体育。帕坦伽利提出的形而上学道理被公以为是通往瑜伽心灵境地的里程碑。

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